冬季，糖尿病患者如何控好血糖？生活方式干預(yù)能替代藥物治療嗎？| 時(shí)令節(jié)氣與健康

冬季，糖尿病人如何控好血糖？

△北京醫(yī)院主任醫(yī)師郭立新

冬季，糖尿病患者應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持飲食控制，以免因過(guò)度進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致體重進(jìn)一步增加，加劇胰島素抵抗，給血糖控制造成困難。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，抵御秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)的各種感染。

在生活中，糖尿病患者應(yīng)堅(jiān)持血糖監(jiān)測(cè)。冬季天氣寒冷，人們的運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)相對(duì)較少，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)或血糖升高。血糖監(jiān)測(cè)可以提醒我們目前的血糖控制狀況以及用藥是否合理。此外，患者在冬季還要堅(jiān)持合理用藥。

患有糖尿病，生活方式干預(yù)能替代藥物治療嗎？

糖尿病是一種慢性疾病，包含多種代謝異常。得了糖尿病后，如果未能將血糖以及血脂、血壓控制良好，那么，隨著病情的進(jìn)展，容易引起多種并發(fā)癥。因此，僅通過(guò)生活方式不能干預(yù)良好的糖尿病患者，還是應(yīng)該長(zhǎng)期應(yīng)用藥物治療。對(duì)于大多數(shù)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期使用降糖藥物是必要的，可以讓血糖穩(wěn)定在正常水平。