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馬山縣開(kāi)展“慶三八”女職工心理健康團(tuán)輔暨茶藝體驗(yàn)活動(dòng)

南寧云—南寧新聞網(wǎng)訊(記者 羅寧 通訊員 蘇艷梅 藍(lán)翠翠)為關(guān)愛(ài)女職工心理健康,增強(qiáng)女性自我保健意識(shí),樹(shù)立健康生活、健康工作理念,在“三八”國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際,3月6日,馬山縣總工會(huì)舉辦了以“關(guān)愛(ài)自我 做幸福女人”為主題的女職工心理健康團(tuán)輔暨茶藝體驗(yàn)活動(dòng)。來(lái)自馬山縣部分基層工會(huì)30多名女職工代表參加活動(dòng)。

圖為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

本次女職工心理健康團(tuán)輔活動(dòng)邀請(qǐng)到了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師方建東博士到場(chǎng)輔導(dǎo)?;顒?dòng)中,針對(duì)女職工代表提出的問(wèn)題,方博士提供了專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)和咨詢服務(wù),并結(jié)合生活實(shí)例,講述了心理壓力形成的原因及緩解的方法,有效地幫助和緩解了女職工代表的心理壓力。現(xiàn)場(chǎng)的女職工代表紛紛表示,參加今天的活動(dòng)受益匪淺,通過(guò)大家的提問(wèn)和分享經(jīng)驗(yàn),老師的輔導(dǎo),深刻認(rèn)識(shí)到要常保持積極向上的進(jìn)取態(tài)度面對(duì)工作與生活,努力培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力;學(xué)會(huì)了在今后的工作和生活中如何正確地表達(dá)自己的想法、正確處理事情的方法,進(jìn)一步增強(qiáng)了自尊心和自信心,以陽(yáng)光的心態(tài)、感恩的心,珍惜生命,熱愛(ài)生活、努力工作。

團(tuán)輔活動(dòng)結(jié)束后,舉行了溫馨的茶藝體驗(yàn)活動(dòng)?;顒?dòng)中,茶藝師詳細(xì)講解了茶藝的含義、茶文化的基本知識(shí)和識(shí)茶認(rèn)茶的方法,介紹了茶的種類(lèi)、泡茶器具、泡茶之法和茶藝禮儀等知識(shí)。隨后,茶藝師現(xiàn)場(chǎng)演示了茶藝的禮儀與規(guī)范動(dòng)作,女職工代表興致勃勃地學(xué)習(xí)演練茶藝禮儀和茶藝規(guī)范動(dòng)作。通過(guò)泡茶、品茗、鑒賞、體味茶的色味形韻,現(xiàn)場(chǎng)充滿了優(yōu)雅的藝術(shù)氛圍。

女職工體驗(yàn)茶藝。

馬山縣開(kāi)展此次系列活動(dòng),進(jìn)一步幫助和引導(dǎo)廣大女職工樹(shù)立健康新理念,以更加健康、樂(lè)觀和積極向上的態(tài)度去面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)。下一步,縣總工會(huì)將繼續(xù)做好廣大職工的心理健康服務(wù)工作,邀請(qǐng)心理咨詢專(zhuān)家開(kāi)展講座、團(tuán)輔等活動(dòng),引導(dǎo)職工進(jìn)行合理的自我情緒調(diào)控,樹(shù)立良好心態(tài),以昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌投入到生活和工作中,為我縣各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。


編輯:韋瑋

責(zé)任編輯:羅寧

值班編審:湯潔葵


(作者:羅寧 蘇艷梅 藍(lán)翠翠)

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