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南寧市融媒體中心—南寧新聞網(wǎng)訊（記者 黃思寧 通訊員 覃玲莉）為進(jìn)一步提升西鄉(xiāng)塘區(qū)中小學(xué)教師心理健康教育能力水平，緩解教師職業(yè)壓力，促進(jìn)教師身心健康，近日，南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)教育局聯(lián)合南寧市社會福利醫(yī)院開展“團(tuán)體藝術(shù)表達(dá)療愈——與壓力共舞”中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)暨教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。

本次心理輔導(dǎo)活動圍繞音樂、舞動、繪畫等團(tuán)體表達(dá)性藝術(shù)療愈媒介進(jìn)行，使用鼓圈、配樂演奏、身體打擊樂和節(jié)奏律動等元素，通過身體掃描、戲劇初體驗(yàn)、音樂冥想放松訓(xùn)練、正念體驗(yàn)、漸進(jìn)式肌肉放松、我的情緒地圖、身心平衡律動整合等藝術(shù)療愈方式，引導(dǎo)教師們表達(dá)自我，接納和管理情緒，促進(jìn)其身心健康，緩解職業(yè)壓力，讓教師們能夠在短時間內(nèi)掌握有效緩解壓力的技巧，更深入地探索了團(tuán)體表達(dá)性藝術(shù)療愈的多樣性與無限可能。

“此次心理健康教育培訓(xùn)暨班主任團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列活動內(nèi)容豐富，具有很強(qiáng)的針對性和實(shí)用性，易于操作，增強(qiáng)了教師們的幸福感與自我關(guān)懷意識?！蔽鬣l(xiāng)塘區(qū)教育局德育室副主任鐘藹榮表示，下一步，城區(qū)教育局繼續(xù)開展“家校醫(yī)”聯(lián)動，通過培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)等形式提升城區(qū)教師心理素質(zhì)和心育工作能力水平，更好地助力每一位學(xué)生身心健康成長。

編輯：覃鳳妮

責(zé)任編輯：唐秋艷

值班編審：符蔚

（作者：黃思寧 覃玲莉)

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